Пикирлер
Диетолог Тунукай Тагаевна жөнүндө пикирлер
Окуучуларыбыздын чыныгы пикирлери — эң мыкты далил.
5.0 Орточо баа
6 Жалпы пикир
6 Беш жылдыздуу баа
100% Сунуштайт
Мен 16 жылдан бери боюмда болбой жаткан, ошого мен проектиге катышып, жайы менен даярданып, күзүндө салдырдым. Кудага шүгүр, биринчи жолу эле боюмда болуп калды. Рахмат, Тунукай айга да!
11 кг 1 ай ичинде кеттим! Тунукай эже жакшы билимдүү адис. Тамактанууну толугу менен өзгөрттүм, эми денем жеңил.
Тойлордо, маркумдарда диета бузулбасын деп Тунукай эжебиз сонун кеңештерин берди. Үй-бүлөм менен биргеликте салмак таштап жатам.
Мактанып айтканы кетпейин: 80 кг менен баштаганмын, эми 66,5 кг. Жыйырма жыл бою кыйналып келгенди Тунукай эжем менен 3 айда чечтим. Көп ыраазычылыгым бар!
Тунукай эжеме чоң рахмат! 130 кг болчумун, азыр 105 кг. Жашоом, маанайым, ден соолугум баары жакшы тарапка өзгөрдү.
Жөн гана арыктоо эмес, организмди ичинен айыктыруу — бул негизги дөөлөт. Тунукай Тагаевнага терең ыраазылык!
An invitation
Жашооңузду өзгөртө турган биринчи кадам
Бүгүн консультацияга жазылыңыз — сизге ылайыктуу жолду биргелешип табабыз.
3 айлык арыктоо программасы менен таанышыңыз