4 личные консультации
Личный контакт с врачом и разбор каждого шага.
3-месячная программа
Система, которая ведёт вас за руку
За три месяца под наблюдением врача вы восстановите организм и научитесь питаться правильно.
Анализы и мини-чек-ап
Обследование для оценки текущего состояния организма.
Выявление дефицитов
Определение нехватки витаминов и минералов.
Восполнение и лечение
Консультация и лечение по восполнению дефицитов.
Готовое меню на 3 месяца
Полностью составленный план питания на каждый день.
Жиросжигающая система
Система питания, которая естественно сжигает жир.
Видео-рецепты
Видео-рецепты вкусных и полезных блюд.
Уроки и прямые эфиры
Обучающие уроки и прямые эфиры с врачом.
Всё в онлайн-формате — участвуйте из любой точки мира. Записаться на программу
Как устроена программа
Ваши 3 месяца — пошагово
4 этапа: ни жёстких диет, ни абстрактных советов — конкретный план действий.
01
Запись
Оставляете телефон — мы связываемся и согласуем удобное время первой консультации.
02
Анализы и оценка
На первой консультации разбираем здоровье, историю и цели. Даём список нужных анализов.
03
Индивидуальный план
После получения результатов готовим персональное меню на 3 месяца, витамины и режим.
04
Постоянное сопровождение
4 консультации в месяц, прямые эфиры, чат и видео-уроки. Мы с вами на каждом шаге.
Чему вы научитесь?
Знания — основа стабильного результата
После программы вы будете понимать своё тело и питаться правильно самостоятельно.
Чему вы научитесь?
- 01 Правильное питание
- 02 Белки, жиры и углеводы
- 03 Правильный питьевой режим
- 04 Значение сна
- 05 Как не набрать вес снова
- 06 Витамины и минералы
- 07 Женское и мужское здоровье
- 08 Желудок и ЖКТ
- 09 Понимание анализов
- 10 Укрепление иммунитета
- Записаться на консультацию
Частые вопросы
Остались вопросы?
Сколько длится программа?
Основная — 3 месяца. Для устойчивого результата мы остаёмся на связи ещё 2 месяца после.
Как проходят консультации?
Полностью онлайн — Telegram или WhatsApp. В удобное для вас время.
Какие анализы нужны?
Список даём на первой консультации. Сдать можно в любой лаборатории вашего города.
Меню индивидуальное?
Да. Учитываются вес, аллергии, беременность, режим работы и ваши вкусовые предпочтения.
Что если я сбился с плана?
Не переживайте. Мы возвращаемся к программе — никакой вины, штрафов или «красных линий».
Что будет после программы?
Мы остаёмся на связи, пока вы полностью не освоите правильное питание. Это знание на всю жизнь.
Если ответа нет здесь — напишите в Instagram или позвоните.
Приглашение
Один шаг до жизни, которую вы хотите
Запишитесь на консультацию сегодня — мы вместе найдём подходящий именно вам путь.